｜ ｜ 站內搜尋   最新消息 關於港恩 醫師介紹 門診時間 診所位置 港恩G訊 Q&A問題     健康Ｇ識 中醫Ｇ識 問問Dr.Ｇ 中藥Ｇ識 ＧForum Ｂ計劃 禦病Ｇ道 Ｇ文化 Ｇ新聞 中醫G道 新冠肺炎防疫G訊 港恩醫師話你知 二十四節氣資訊       中醫Ｇ識     2014-03-07 ／ 作者：萬樂欣 醫師 ／累計瀏覽次數： 5088 次／ 痛經的中醫解說 痛經定義   痛經，稱為經期疼痛，為婦科常見病之一。症狀輕者稍感不適，若經痛甚並影響正常活動，便需要藥物治療。痛經常伴隨下背部痛，惡心，嘔吐，頭痛或腹瀉。   中醫的病因病機   凡病都分虛和實，或虛實挾雜。中醫的分型大致為肝鬱血虛和脾虛寒凝。清代的黃元御醫師便精辟地總結婦女的經痛，“經行腹痛，肝氣鬱塞而刑脾也。乙木抑遏，血脈凝澀不暢，月滿血盈，經水不利，木氣壅迫，疏泄莫逐，郁勃衝突，克傷脾臟，以致腹痛。”   肝豫血虛   中醫的肝屬木，木的性質有疏泄的功用。疏即疏通，令身體的氣機流暢，人體的陽氣，血和津液都需要肝的疏泄，才能暢通無阻。泄即排泄，身體上的一切排泄即大便，小便，汗，口水，淚水，鼻水，經血的排出，就叫做泄。    另一特性，肝藏血。一旦身體操勞過度，血的養份不足，不能供應身體這棵樹，樹便失去營養，進入枯萎的狀態。這棵樹是相當粗狀，上可達頭面五官，下可達腹及腰膝，故這棵樹營養和狀態不良時，不能疏通身體的氣機時，「不通則痛」，上便容易引起頭痛，下便引起腰痛及腹痛。若這棵樹營養極度不足，一星期前便開始腹痛、腰痛和頭痛。   脾虛寒凝   脾屬土，性質暖和，作用為轉輸。脾主腹，身體腹部由脾管理。轉輸，是轉化和輸送，轉化即是將食物轉化為氣血，氣血轉化為精華，精華儲存於腎(中醫稱為腎藏精)，然後將沒有用的轉化為大便。脾皆參予其中。輸是輸送，由一個地方去另一個地方為輸送，中醫的食物鏈，食物由胃→脾→肺→外到皮毛→下達膀胱的過程，脾都負責輸送。   因過度攝取生冷，過度飲食或疲勞，脾便虛弱而產生寒氣。脾寒腹部亦生寒，加上子宮位於腹部，子宮由暖生寒，寒主收引，意思為收縮(物理現象冷縮熱脹)，子宮便會收縮，產生陣陣的痛楚，就是經痛。   那麼瘀血呢？瘀血即月經中所見的血塊。有些人會因為瘀血而產生疼痛。其實血塊是寒氣使血成塊的結果。腹部的寒氣使經絡收縮，氣血在經絡的流暢度不佳，另外，寒氣使血液的流動減慢，在這兩個因素作用下，血液容易不流動甚至凝結，便會造成月經有血塊的結果。   中醫的治療   針法 在治療方面，先疏導鬱滯的經絡，故此遇上劇烈經痛的病人，首選會用針的方法使滯塞的經絡疏通。首選穴為三陰交，三陰交是十二經絡中肝，脾，腎三經絡的交會而成，對於婦女問題，消化系統，皮膚問題都有幫助。三陰交，合谷和足三里合稱為長壽穴。    灸法 灸是用藥草使其燃燒，並用熱力刺激穴位，稱為灸法。痛經多由脾虛寒凝的關係，故多用艾草刺激腹中穴位如中極，關元，氣海等。   食療需護肝脾 中醫的飲食法則分顏色五味，入脾的食物為色黃，味甘；入肝的食物為色綠，味酸。補脾的食物如粳米，玉米，蕃薯；補肝的食物如醋，菠菜(深綠色的食物)等等。    平日注重避寒保暖 預防勝於治療，在日常生活中保養可減低痛經的機會。少吃生冷的食物如雪糕，汽水，魚生，沙津，冷凍水果，涼茶。多接觸陽光，多戶外活動，多動少冷氣。平時注意穿衣保暖，寒冷地方少穿背心，短裙 (中醫的肝脾腎三條經絡皆由下肢內側入腹至頭面)。       上一則    下一則         港恩中醫診所／ 灣仔診所‧旺角診所‧荔枝角診所‧荃灣診所 辦事處：香港九龍荔枝角道838號勵豐中心303室 TEL：(852)2371-3681 E-mail：info@gloryin.com Copyright © 2013 GLORY-IN CHINESE MEDICAL CLINIC – Designed by Pintech