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Ｂ計劃

2014-09-02 ／作者：楊麗珊醫師／累計瀏覽次數： 4679 次／

嬰兒感冒之處理心得

嬰兒一旦患上感冒，確實會令父母十分擔心。我的女兒剛滿三個月就患上人生第一次的感冒，當時一早醒來餵她吃奶時，發現她因鼻塞而有很明顯的呼吸聲，伴有一些鼻水聲，另外鼻腔內可見一些透明的鼻水，間中還會有咳嗽。最令父母心痛的就是知道嬰兒因鼻水多而呼吸不暢，但又教不到她擤鼻涕。就算用嬰兒專用的吸鼻涕用具，只能清理很表面的鼻水。那麼從中醫的角度有甚麼方法去治療和預防呢？

首先，鼻涕的產生是因為身體有「寒」所形成的產物，只要令身體回復足夠的「陽氣」，就能蒸發掉已產生的鼻水分泌同時也袪除因寒而引起這些代謝產物的源頭。所以治療方法的關鍵就是提升陽氣，對抗寒氣，方法如下：

1. 減少受寒：一旦患感冒最好避免開冷氣，冷氣是令人受寒的致病因素之一。

2. 曬太陽：可以用手推車推嬰兒到戶外，讓嬰兒的皮膚接觸到陽光的溫暖，時間太約五至十分鐘便足夠，主要是能照射軀幹和四肢，頭部可以不用直接照射到。方法可以是用手推車載著嬰兒到戶外散步，並將手推車的遮擋拉出遮擋頭部。也可為嬰兒戴上帽子手抱著嬰兒到戶外走一走。若有高燒或有暑熱的情況則未必適宜用此方法。

3. 讓嬰兒出汗：中醫認為外感風寒是透過出汗而治癒，需要出汗的程度為微微汗出。意思即是不能出汗到如做完劇烈運動後那樣大汗淋漓。在家中只需要開些門窗，有需要就開些風扇，讓空氣流通，讓嬰兒在這種環境下自然的出汗。一般來說嬰兒頭部汗出會較多，這是正常現象，因他們新陳代謝快，父母可以頻密幫他們抹汗和換衣服，避免毛髮或皮膚在濕淋淋的狀態直接吹風。另外當嬰兒睡覺時，可以讓嬰兒處於較平時和暖的環境，例如風扇的速度可調整比平時低，若在冬天被子可以蓋得比平時厚一點，能在休息過程中出多一點點汗，可有助袪風寒。

4. 服辛溫中藥：輕微的外感風寒可以在煲粥時加兩片薑和一個葱白同煎，煮好後可撈走薑和葱白。鼻水較多的情況就必須由醫師辨証開藥，像我女兒那次的情況，她就需要服中藥了，這是她人生第一次服中藥治感冒，我們把濃縮中藥加入奶中攪混，她就乖乖地喝，沒有特別抗拒。到她現在開始轉食粥，我們就會把中藥混在粥中餵她吃，她也能把它吃光。

預防方法
第一個預防的要點就是要避免飛沫的傳染。我的女兒人生第一次感冒就是因為我當時剛有感冒而曾近距離面向著她說話，於是第二日她就出現感冒症狀了。所以小心飛沫的傳染是十分重要的，大人感冒避免面對面近距離與嬰兒說話。反之若嬰兒感冒，他們打噴嚏或咳嗽時，避免面向著他或可立即撇氣一會，減少吸入病菌的機會，之後還要即洗手和洗面。

如前所說，冷氣是令人受寒的致病因素，父母要特別留意冷氣的風向不要吹向嬰兒，當然最好是盡可能減少開冷氣。為了晚上可以不用開冷氣也可酣睡，我專門將房間的燈改為同時是吊扇的房燈，今年囡囡出世至今我們夏天都不用開冷氣睡，這樣可以減少受寒的機會。最近有一次不小心受寒都是因為外出酒樓的冷氣太大，而且又沒有留意避開出風位吹向她所引致。

少開冷氣除了減少患感冒的機會，還可以減少患鼻敏感和皮膚敏感，因為在沒有冷氣的環境下可以讓身體自然地透過肺和皮膚的呼吸排出代謝物，不會被環境的「寒」氣影響代謝功能，總之好處很多，值得各位家長及各人士留意。

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