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中醫Ｇ識

2015-03-05 ／作者：萬樂欣醫師／累計瀏覽次數： 28158 次／

又濕又悶焗的體質-濕熱體質

從生活中理解濕熱
　　我的家中有飼養魚。在夏天發現當餵飼的魚糧吃不掉，魚糧在魚缸裡會發漲、腐化，混合著魚的糞便，水的微生物，加上炎熱的溫度，兩三天不換水，竟然開始發臭，水面上的孑孓也孵化為蚊了，如果不及時換水，水裡魚的生命也危在旦夕。

人體中什麼是濕熱
　　有很多時候，大家都會聽到中醫師說你體質“濕熱”，你會感覺很抽象，什麼是濕熱，從以上的例子你便會明白，當血裡面的營養過盛，加上少運動，氣血不流暢的時候，營養在血裡用不掉，就像魚糧在水裡發臭一樣，當身體不正常地發放“能量”，便會產生“發炎”現象，所以濕熱體質容易全身發炎，如頭瘡、痤瘡、濕疹、白帶、尿道炎、前列腺炎等。

濕熱體質女性易有白帶，男性易前列腺炎
　　濕性屬陰，並有趨下之勢，意思是濕像水一樣會有向下流的性質，而且濕的性質是“黏滯”即像香口珠一樣，很强力黏附著物質。中醫的理論認為人的陽氣如一縷白煙向上升發，當濕氣很重的時候，會阻礙陽氣的升發，所以有濕熱的存在，症狀往往遷延難癒。
　　女性的陰部在下，濕邪易集結於此，容易出現白帶異常，外陰瘙癢，不及時處理及治療，甚則宮頸糜爛。
　　男性易小便淋瀝困難，排尿不清感，易有前列腺炎的傾向。

濕熱治療中西醫的不同
　　諸如此類的濕熱症狀，西醫常以炎症處理，大多數情況下都會使用抗生素，熱勢雖減，但濕邪仍在，所以每次用藥，症狀減輕，不久又再發作，感覺此病很難“斷尾”。
　　中醫治療的大法在於陽氣的升發，配以祛濕的藥，則熱才可以化解。濕熱體質的人如果長期飲“涼茶”，涼茶屬苦寒的中藥，會傷陽氣，不但濕熱不能改善，還會由熱轉寒，形成寒濕，或濕邪被寒氣冰伏的現象。

中藥使用與典故
　　中醫的理論，方法與中藥是一道文化的長流，就像成語一樣，很多都來源於春秋戰國一樣。如藿香是一味多用途的祛濕中藥，以藿香命名的複方，最廣為人知有藿香正氣散，為什麼此藥叫藿香，來自於一個典故。
　　很久以前，深山裏住着一戶人家，哥哥與妹妹霍香相依為命。後來，哥哥娶親後就從軍在外，家裏只有姑嫂二人。平日裏，姑嫂相互體貼，每天一起下地，一塊兒操持家務，日子過得和和美美。一年夏天，天氣連日悶熱潮濕，嫂子因勞累中暑，突然病倒。只見她發熱惡寒、頭痛惡心、倦怠乏力，十分難受。霍香急忙把嫂子扶到床上說：“您恐怕是中了暑，治這種病不難，咱家的後山上就有能治這種病的香味藥草。讓我趕快上山去把它採來，早日治愈你的病。”嫂子念小姑年輕，出門不便，勸她別去。霍香卻全然不顧，執意進了深山。
　　霍香一去就是一天，直到天大黑時才跌跌撞撞回到家裏。只見她手裏提着一小筐藥草，兩眼發直，精神萎靡，一進門便撲倒在地，癱軟一團。嫂子連忙下床將她扶坐床上，詢問緣由，才知她在採藥時，不慎被毒蛇咬傷了右腳，中了蛇毒。嫂子聽後頓時神情緊張，趕緊脫下霍香右腳的鞋襪。只見在霍香的腳面上有兩排蛇咬的牙印，右腳又紅又腫，連小腿也腫脹變粗了。嫂子一面驚叫，一面抱起霍香的右腳，準備用嘴從傷口處吮吸毒汁。但霍香因怕嫂子中毒，死活不肯。等鄉親們聽見嫂子的呼救將郎中找來，卻為時已晚。
　　嫂子用小姑採來的藥草治好了病，並在鄉親們的幫助下埋葬了霍香。為牢記小姑之情，嫂子便把這種有香味的藥草親切地稱為“霍香”，並讓大家把它種植在房前屋後、地邊路旁，以便隨時採用。從此“霍香”草的名聲越傳越廣，治好了不少中暑的病人。因為是藥草的緣故，久之，人們便在霍字頭上加了一個“草”頭，將霍香寫成了“藿香”。

祛濕熱食品
中醫很著重日常的護理，所謂“用藥三分，調理七分”，有些食物可幫助改善濕熱體質。
　　薏仁是有健脾利濕、清熱排膿、美容養顏功能。薏苡種仁是中國傳統的食品資源之一，可做成粥、飯、各種麵食供人們食用。尤其對老弱病者更為適宜。而且薏仁多生長於亞洲東南部與太平洋島嶼，世界的熱帶、亞熱帶、非洲、美洲的熱濕地帶均有種植或逸生。並在濕潤的屋旁、池塘、河溝、山谷、溪澗或易受澇的農田等地方。薏仁能生長於又潮濕又悶熱的環境，所以其清濕熱的效果尤强。中醫藥性的四氣五味與自然的規律息息相關。

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