慢性咽喉炎 (Chronic Pharyngitis)，中醫稱為慢喉痹，是咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症。由細菌感染以外的其他因素引起，其中包括附近的上呼吸道病變，如鼻敏感，鼻水倒流；氣候及地域環境變化：濕度、溫度的變化，空氣質素差； 職業因素長期大量用聲工作者如老師；全身性疾病例如貧血、消化不良、胃酸倒流、心臟病等等。

 

口罩引起的困擾—激發慢性咽喉炎

    在冠狀病毒的肆虐下，口罩是每一個人必備品，是一種價廉物美，較有效預防病毒的措施。戴口罩大幅改變人的生活習慣，過往人們可以暢通無阻地呼吸，隨意飲食和喝水；但戴了口罩之後，口腔內的溫度會隨之增加，曾有記者做實驗，在室溫三十六度下請同學戴上口罩活動，幾分鐘後口罩內的溫度最高上升到三十九度，而且飲水極為不便，一整天，有的人忘記了飲水，令口腔變得如沙漠般乾燥高溫，增加本身有慢性咽喉發炎的人舊病復發的機會。

     咳嗽是常見慢性咽喉炎的其中一個症狀， 有一些人會咳個不停，像哮喘發作或支氣管炎發作一樣，在這敏感的時刻，於公眾場合下猛咳，不免會引起奇異眼光，及途人刻意躲避的情況，場面尷尬。

    要預防慢性咽喉炎發作，首先注意保持咽喉濕潤，適當補充水份；避免進食過飽或食後立即睡覺，以免胃酸倒流發作；平時多吃新鮮食物，少食油膩煎炸辛辣的食物和煙酒，以免刺激喉嚨；另外也需要注意作息時間，避免熬夜秏傷津血，以減少慢性咽喉炎發作的機會。

 

　　除了一些預防性的注意事項外，其實還有治療慢性咽喉炎的方案，大致分為外用、內服、食療三種。外用可以食鹽漱口；內服可以桔梗湯或半夏散及湯治療；而羅漢果飲及蘿蔔汁則可作治好後鞏固療效之用，以下將會詳細說明功效及用法。

 

外用藥—食鹽漱口

 

功效：涌吐，清火，涼血，解毒，軟堅，殺蟲止癢。

≪隨息居飲食≫： 鹽，補腎，引火下行，潤燥祛風，清熱去濕，明目

用法： 早晚刷牙時，用清水放鹽後,漱口用。

個人經驗： 本人會建議患者加多些鹽， 漱口時覺不是鹹味，而是苦味，效果尤佳。

 

內服中藥—緩則治其本

 

治療咽部不適的中藥方劑浩瀚如煙海，筆者在這裡集中介紹《傷寒論》中幾個有名古方。

 

桔梗湯

本方出自《傷寒論‧少陰篇》第293條，原條文：「少陰病，二、三日咽痛者，可與甘草湯。不差，與桔梗湯。

桔梗湯是由桔梗甘草兩種中藥組成，桔梗清熱散結，能利咽，亦能排膿；生甘草清熱解毒，兩藥合用針對熱盛為主的咽喉炎。

 

半夏散及湯

本方亦出自《傷寒論‧少陰篇》，313 條： “少陰病，咽中痛，半夏散及湯主之”。

半夏散及湯由半夏、桂枝、炙甘草三味組成，對於因胃虛津夜虛燥兼夾外感風寒，令到咽喉失去濡養而發作的寒性咽喉炎療效較佳。

 

食療—治好後鞏固療效

 

羅漢果飲

材料：羅漢果半個，梨一個

製作：將梨切碎搗爛，同羅漢果一起煎水。

用法：代茶飲用。

功效： 養陰生津，用於慢性咽喉炎而咽喉乾燥的患者。

 

蘿蔔汁

材料： 白蘿蔔 500克，白糖20克，生薑片10克

製作： 將生白蘿蔔、生薑片攪汁，加入白糖，混合調均即成。

用法： 飲服，每日兩次。

功效：清熱化痰，用於慢性咽喉炎而痰黏的患者。

 

參考資料：http://news.cts.com.tw/cts/society/200908/200908310309780.html