｜ ｜ 站內搜尋   最新消息 關於港恩 醫師介紹 門診時間 診所位置 港恩G訊 Q&A問題     健康Ｇ識 中醫Ｇ識 問問Dr.Ｇ 中藥Ｇ識 ＧForum Ｂ計劃 禦病Ｇ道 Ｇ文化 Ｇ新聞 中醫G道 新冠肺炎防疫G訊 港恩醫師話你知 二十四節氣資訊       中醫Ｇ識     2013-07-01 ／ 作者：何宇罕 醫師 ／累計瀏覽次數： 2806 次／ 中醫話"汗" 近日天氣炎熱，大家在街上都很容易汗流浹背，恨不得不出汗，處處有冷氣，說到汗，其實中醫對出汗相當重視。古有十問歌：“一問寒熱、二問汗……”，人體出汗受外界溫度、濕度、情緒、飲食、藥物等因素影響。汗與人體有著密切的關係，它不但擔任調節體溫、調整皮膚表面酸鹼度、排泄體內的廢物等功能，還可以於臟腑功能失調時發出警號，例如特定部位、特定時間的出汗，所以，中醫常常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。   一般與外週環境無關，而日間汗出較多，活動後加重者，稱為「自汗」。自汗多見於陽氣虛或氣虛証。   如在睡夢中汗出，醒而汗止，稱為「盜汗」。一般長期病患、老年人出現盜汗的情況較多。   中醫認為，心主血脈，汗為心之液，血汗同源，汗屬津液一部分，汗出異常是臟腑對人的外在警號及提示。   如何界定是異常的汗出？ 異常的出汗是指外週氣溫不高而個人沒有感覺到過冷或過熱時汗出；又或是突如其來的潮熱汗出。   很多疾病或身體的異常均可引起異常出汗，例如糖尿病，更年期綜合症，低血糖、甲狀腺機能亢進、癌症等，皆屬中醫「汗證」的範疇。   頭汗 若飲食過度後出現頭面部多汗，沒有胃口，且伴隨肢體沉重無力，乾嘔，舌苔厚膩等，是脾胃濕熱的表現。   老人、產後或平素體虛的女性，也會有頭汗過多的情況，多屬於氣虛。   手足心多汗 如果手足心多汗伴有手掌心、腳掌心、胸口發熱（五心煩熱）、口咽乾燥等，多屬於陰虛有熱；若伴隨腹脹、腹痛、大便不暢、胃氣增多等症狀，多屬於腸胃積熱。   胸口多汗 多見於一些上班族及腦力工作者，這些人常伴有精神疲憊、氣少懶言、胃口欠佳、睡眠質量差，易醒多夢等症狀，屬於思慮過度，損傷心脾，可通過適當的運動，如游泳、每天拍打拉筋、緩步跑、太極拳等以緩解壓力，調節身心。   此外，有一些出汗表現，以上還沒有提到，比如汗的氣味或顏色改變，如藍汗、綠汗、黃汗等，這種情況牽涉病情較複雜，需要由醫師整體觀察後才能診治。   從中醫角度來講，大部分的疼痛疾病，都是由於外邪侵襲或機體內部失調，導致氣血運行不暢所引發，治療的原則就是疏通經絡，配合適當的運動，可以事半功倍。   在臨床上曾遇到一些2-3年甚至時間更長的慢性皮膚病患者，很多都沒有很好的運動及出汗習慣，在中醫的角度，人體排出廢物最主要有幾個途徑，第一是通過大便，第二是小便，最後一個是出汗，有個別皮膚病人在服用中藥一段時間後出了一陣氣味很臭的汗，病情就有明顯的改善，細問之下原來都是冷氣族，平常沒有運動習慣，這樣我們的毛孔就得不到正常的排泄，日積月累下有機會令我們原本的皮膚病加重，可見出汗的重要性。       上一則    下一則         港恩中醫診所／ 灣仔診所‧旺角診所‧荔枝角診所‧荃灣診所 辦事處：香港九龍荔枝角道838號勵豐中心303室 TEL：(852)2371-3681 E-mail：info@gloryin.com Copyright © 2013 GLORY-IN CHINESE MEDICAL CLINIC – Designed by Pintech