「武漢肺炎--從內到外把關」系列3/4

增強體質

同樣感染新型冠狀病毒，不同體質的人，常有不同病情。有些人症狀輕微如同一般感冒；有些會出現嚴重的病情如呼吸和心臟衰竭，有些人則以腸胃症狀為主如上吐下瀉,為什麼會有這些差異？這是體質因素使然。

每個人的遺傳基因、成長環境、性別、職業、飲食習慣、作息、睡眠習慣、性格、情緒等都各有不同，這些因素綜合起來形成每個人不同的體質。我們可因應自己的體質配合不同的食療和藥物調養身體，增強體魄，減少染病的風險；即或不幸感染，體質較佳的人康復的速度也較快，後遺症也較少、較輕。 這就是中醫所講「治未病」的重要。

根據武漢疫情的有關分析，發病的人群大致可分為三類型體質：高危型、高度關注型和普通關注型。

高危型——瘀血型和痰濕型體質

o 瘀血型
體質特徵：面色晦暗、長斑、黑眼圈、愛健忘
食療：山楂、葡萄酒(也可以多吃葡萄乾)。山楂可以活血化瘀、改善心血管循環；適量葡萄酒可以清除代謝產物、保持血管暢通。
常用方劑：血府逐瘀湯

o 痰濕體質
體質特徵：身體肥胖、肚大腰圓、額頭油脂分泌多、鼾聲如雷
食療：適宜多吃白蘿蔔、荷葉。白蘿蔔能消積導滯，荷葉則具有和胃化濕的功效。
常用方劑：二陳湯

明天我們會介紹餘下的高度關注型和普通關注型。請各位留意。

註:以上建議食療僅為輔助性質，在任何情況下皆不能代替註冊中醫師的意見。如有疑問，請先諮詢註冊中醫師的意見。

「武漢肺炎--從內到外把關」系列3/4
(待續)