從中醫角度看，月經的產生，是天癸丶臟腑、氣血、經絡協調作用於子宮的生理現象。臟腑是氣血生化之源，在月經產生的機理中，與腎丶肝、脾的關係尤為密切。腎，為先天之本，主藏精，精化血。脾，為後天之本，氣血生化之源。氣血充盛，固然為婦女受孕育胎之重要根本，但原來肝藏血，主疏泄，惡抑鬱，肝氣鬱結則血脈失暢而月經異常，月事不順則難以成孕。香港生活壓力大、節奏急促、物價指數高，一向來求子欲孕的病人多有月經不調的問題。

正常的經行週期

　　月經有正常的週期和量丶色丶質。出血第一天稱為月經週期的第一天，兩次月經第一天間隔時間稱為月經週期，一般為28天，週期不應少於21天，也不應超過35天。如果身體無病而定期兩個月來潮一次者，古人稱為「并月」；三個月一潮者，稱為「居經」或「季經」；一年一行者稱為「避年」。

　　以上說的并月、季經或避年，是指由一開始月經來潮就有此等規律，並非偶然兩個月一潮，有時則三、四個月一潮的月經情況。而且，這些女性皆屬身體無病，仍能正常受孕育胎，所以這些乃個別特殊月經現象，建議應進行婦科檢查，如無明顯異常，一般可不視為病理現象。

　　現代醫學多將此類歸為月經稀發，與甲狀腺功能、或下丘腦—垂體—卵巢軸功能失調有關，而且現代人普遍將月經後期、季經等情況混為一談。但清代傅山於其中醫婦科典籍中，專辟一條「經水數月一行」闡述季經者不為病，是天生仙骨之人，即生來有特殊能力的婦人；因為身體實則無病，能正常生育，故強加治療反為有害。有趣一提，香港也有部分婦女季經但仍多胎多產，身體無恙。

心情影響週期

　　隨著科技日新月異，人們隨時隨地都能從智能電話聲色俱備地即時收看各地新聞，早在2010年菲律賓人質事件已經明顯多了病人因為看到相關信息而受影響，輕則短暫情緒受困，重則失眠、影響食慾，近月政局動蕩、人心惶惶，更多了各種月經不調的病人。

　　除了對症下藥治療月經問題，還有針灸、推拿等方法幫助疏肝解鬱、調理月事。不過在香港，要經常保持好心情，實非易事，對多數女性來說，能夠抒發感受，暢所欲言，是減壓的其中一個最佳途徑。另外，中醫多建議人曬太陽，能赤腳在乾爽溫暖的草地上散步，的確心曠神怡，乃抒緩情緒其中一個良方；特別在和煦的陽光下，張開雙手，手心向上，就如直接讓陽光照著雙手掌心，即勞宮穴，不但能強心益氣，更能達到使百脈通暢，調補陽氣的目的。最後，如果平日作息定時，有充足睡眠的話，當然在日間有適量運動，就更能達到疏肝解鬱、強身健體的效果了。