｜ ｜ 站內搜尋   最新消息 關於港恩 醫師介紹 門診時間 診所位置 港恩G訊 Q&A問題     健康Ｇ識 中醫Ｇ識 問問Dr.Ｇ 中藥Ｇ識 ＧForum Ｂ計劃 禦病Ｇ道 Ｇ文化 Ｇ新聞 中醫G道 新冠肺炎防疫G訊 港恩醫師話你知 二十四節氣資訊       港恩醫師話你知     2021-05-21 ／ 作者：何肇婷 醫師 ／累計瀏覽次數： 5440 次／ 血虛可以捐血嗎? 「醫師你話我血虛，但我血色素正常水平，我可唔可以去捐血？」 中醫的血除了指紅色的血液，亦包含了滋養身體及維持健康精神活動的作用。 血的形成有賴五臟互相配合，造血的基礎與脾腎關係最密切，如果身體虛弱，自然減少血的形成。另一方面，現代人普遍睡眠不足、工作壓力大，容易耗傷精血，加上飲食不節，而女士來月經、孕產、哺乳都會用上血，用得多但製造得少，自然形成血虛的狀態。 血虛患者多見面色蒼白、唇色淡、頭暈、肢體麻木、月經量少；滋養不足會引起乾燥症狀，如皮膚乾、眼睛乾澀、便秘、頭髮枯黃乾旱、脫髮等；以前老人家話「心血少，唔嚇得」，正正反映血虛會引起驚悸、失眠、健忘等與情志有關的症狀。 血虛反映體內氣血不足，需要透過補養氣血及改善生活習慣解決，建議待血虛症狀得到改善後才捐血，以免傷身。平日可多食用蠔、黑木耳、紅豆、紅蘿蔔、蜆、豬肝等食材，但要注意，食材只作日常保健之用，若血虛情況較嚴重需要服用中藥，或不肯定自己是否血虛，請諮詢註冊中醫師。 #港恩中醫 #港恩醫師話你知 #何肇婷中醫師 #中醫 #血虛 #捐血 #血色素水平正常       上一則    下一則         港恩中醫診所／ 灣仔診所‧旺角診所‧荔枝角診所‧荃灣診所 辦事處：香港九龍荔枝角道838號勵豐中心303室 TEL：(852)2371-3681 E-mail：info@gloryin.com Copyright © 2013 GLORY-IN CHINESE MEDICAL CLINIC – Designed by Pintech