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港恩醫師話你知
二十四節氣資訊
港恩醫師話你知
2021-11-19 / 作者:
陳俞霏
醫師 /累計瀏覽次數: 3732 次/
點解頭暈暈
時常感到頭暈,服西藥時頭暈消失,但停藥後頭暈復作。有時頭暈如坐舟車,更甚者天旋地轉,頭痛欲吐。在西醫角度,眩暈是一個症狀,耳石移位、上呼吸道感染、腦幹血管病變、頸部血液循環不良等,都可能會造成頭暈。
在中醫角度,引發眩暈的原因,跟情緒起伏大、飲食油膩重口味和太過勞累有關。而想要預防眩暈就要先養好肝、脾、腎,肝主血脈、脾負責統血,氣血不足就會導致眩暈。而腎開竅於耳,內耳病變引發眩暈也與腎有關,所以治療眩暈、嘔吐,也著重滋補腎氣。依照體質常見眩暈的類型分為「肝陽上亢」、「氣血虧虛」、「痰濕中阻」、「腎精不足」四種。
眩暈發作時盡量不要突然改變姿勢。如果是站立時發作的話,應該先蹲下或躺下,預防跌倒、撞傷。平躺休息後想要起身,記得先在床上坐起來等個10~15分鐘,沒有不舒服的狀況再慢慢起身下床。於眩暈發作時可按內關這個穴位。
除此之外,患者亦要改善生活習慣,避免情緒波動起伏,戒除煙酒不良嗜好,不進食肥甘厚味食物,作息定時和適量運動。
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