尿道炎是日常生活中經常發生的其在中一種病症。病徵是小便頻，量少而不暢，排尿時灼熱赤痛，情況較重時可見小便帶血或小便混濁不清。一般情況下，女士因為生理結構的原因，尿道口與陰道口及膀胱

        尿道炎屬於中醫淋病範疇，發病與膀胱、腎及肝有關。急性尿道炎多屬於膀胱濕熱，治療以清利膀胱濕熱為主，慢性尿道炎一般為肝鬱氣滯，疏泄不及；或腎陰虛，陰虛火旺，水液封藏失司。治療以疏肝養血或滋陰補腎為主。

       預防尿道炎首先要從日常生活做起，適量運動及充足休息以增強體質，每天飲足夠清水，有尿意時不要憋尿，衣著要透氣舒適，保持心情舒暢。對於尿道炎易發的人群，針對體質的不同，現推介以下兩款茶飲，可預防尿道炎：

1. 粟米鬚白茅根茶(材料：粟米鬚三錢 白茅根三錢 紅棗三粒) 

適合經常小便色黃，氣嗅，時有小便赤痛，怕熱，大便乾硬，屬濕熱體質而又容易出現尿道炎者。

2. 蓮子茯苓淮山茶(材料：蓮子三錢 茯苓五錢 淮山三錢 薏苡仁三錢)

適合夜尿頻， 盜汗，晚間口渴，腰酸，眠少者，屬腎陰虛而尿道炎反覆發作者。

        以上茶飲是只用於預防尿道炎，如果懷疑自己患尿道炎，應及早諮詢醫師。