｜ ｜ 站內搜尋   最新消息 關於港恩 醫師介紹 門診時間 診所位置 港恩G訊 Q&A問題     健康Ｇ識 中醫Ｇ識 問問Dr.Ｇ 中藥Ｇ識 ＧForum Ｂ計劃 禦病Ｇ道 Ｇ文化 Ｇ新聞 中醫G道 新冠肺炎防疫G訊 港恩醫師話你知 二十四節氣資訊       港恩醫師話你知     2021-12-03 ／ 作者：杜楚薇 醫師 ／累計瀏覽次數： 3768 次／ 夜尿難眠 中藥針灸療效佳 人體入睡後體內的抗利尿激素(ADH)分泌量自動升高，減少排尿，故正常來說入睡後一般一夜最多起來小便一次。如入睡後醒來小便次數多於一次，即屬夜尿頻繁。 夜尿頻繁既影響睡眠質素，也影響身心狀態，對長者來說亦增加跌倒風險。夜尿因素多樣，如睡前大量飲水，或因精神焦慮或過量飲用濃茶咖啡、可樂等高咖啡因飲料而影響睡眠質素，引致夜尿增加。此外，心血管疾病、糖尿病、男士前列腺疾患、膀胱疾患等因素可影響泌尿系統功能，此類患者則日夜均見尿頻。 從中醫角度，水液的代謝與輸布失常為夜尿的病機，而此與脾腎陽氣密切相關。脾腎陽虛，失於溫攝，遇夜間陰盛陽虛，攝納無權，即引起夜尿頻。此類患者多為老年人，然而青中年亦可因勞累過度、飲食生冷、房事不節等原因而提早耗損腎氣。治法為溫補脾腎，以恢復身體氣化功能。如因焦慮失眠導致夜間便意頻繁，然而尿量不多，則多責之於肝鬱氣滯，導致全身氣機升降開闔疏泄失常，這種情況則需要兼顧疏肝養肝，改善氣鬱問題。中藥、針刺、艾灸對脾腎虛或肝鬱引起的夜尿有相當好的治療效果。 如夜尿偶然出現，經調整生活起居後改善，可不必擔心，但如持續不解，尤其青中年出現夜尿頻繁者，提示身體機能提早衰退，應及時正視及就診。  #港悘中醫 #港恩醫師話你知 #杜楚薇中醫師 #夜尿頻 #脾腎陽虛 #肝氣鬱結 #溫脾固腎減夜尿 #疏肝解鬱減夜尿 #夜尿不是老人專利 #後生仔夜尿頻 #食生冷嘢都會夜尿頻 #中醫 #香港中醫 #灣仔中醫 #旺角中醫 #荃灣中醫 #荔枝角中醫 #hkig #chinesemedicine #tcm #hongkong       上一則    下一則         港恩中醫診所／ 灣仔診所‧旺角診所‧荔枝角診所‧荃灣診所 辦事處：香港九龍荔枝角道838號勵豐中心303室 TEL：(852)2371-3681 E-mail：info@gloryin.com Copyright © 2013 GLORY-IN CHINESE MEDICAL CLINIC – Designed by Pintech