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港恩醫師話你知

2024-03-01 ／作者：胡沛峰醫師／累計瀏覽次數： 1595 次／

月經漫談: 不來月經更方便?

談到月經的問題，也許有姐妹們會說「不來月經我更爽，M巾都不用買，游泳運動都方便。」聽起來好像有道理，但身體是否能接受呢？

嘗試用點顯淺易懂的文字跟大家說說月經的問題。生存與繁衍是生命體最基本的兩大命題，然而對絕大部分生物來說，繁衍會減低個體生存質量，比如大部分的昆蟲如蝴蝶、螳螂等，能交配的時刻就是個體最成熟的時候，而繁殖完後，個體生命就走向盡頭。

從以上我們可以有兩個推論：
1. 個體發育成熟及能量充足才能有繁殖的入場券
2. 繁殖完無可避免會對個體有程度不一的損傷

回來談月經，月經是育齡期女性身體情況的晴雨表，氣血充足及子宮功能正常的情況下月經就正常。若然身體有其他緊急事項要處理，無論是生理或心理，如感冒、工作壓力大等等，身體認為生存受威脅，生殖系統的氣血供應便會被降優先度，這時月經就會開始紊亂。這亦反映身體開始出現分配不均的問題，一般而言與中醫肝氣不暢、氣機受阻相關。

若果不予理會，忽視身體提出的警號，身體虛耗或矛盾積累到一定程度，便會認為你個體生存都困難，繁育後代更是一個負擔，生殖功能便會進一步受抑制，進入中醫腎虛的狀態，這時除了月經紊亂、容易不孕，其他問題亦會接踵而來。

所謂「病向淺中醫」，剛開始察覺有月經紊亂的苗頭，例如月經提前或推遲、經量突然增多或減少等，就應該提醒自己注意休息和排解壓力，若然自己解決不了，不妨尋求中醫的協助。

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