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2024-08-30 / 作者:杜楚薇 醫師 /累計瀏覽次數: 133 次/
足跟痛反覆不癒 肝脾腎虛是根源
足跟痛反覆發作常見原因包括:勞損或舊患痊癒不良引致之足底筋膜炎、跟腱炎、足底脂肪墊損傷、跟骨骨質增生、先天或後天關節疾患等。中醫認為,足跟痛的病理是經絡氣血阻滯引起疼痛和活動不利,而造成疼痛反覆不癒的主因是肝、脾和腎三臟虧虛。

《素問 ‧ 宣明五氣篇》講述人體五臟在外之所主:「五臟所主,心主脈,肺主皮,肝主筋,脾主肉,腎主骨,是為五主。」故足跟痛跟肝(筋)、脾(肉)、腎(骨)三臟最密切。

用神過度、體力勞累、長期熬夜、飲食生冷或飲食不定時等原因,令身體耗損氣血過度,出現氣血透支狀態,影響肝、脾、腎的功能,這時候,身體一方面無力推動氣血,令舊瘀陳寒滯留經絡;另一方面又因氣血生化無源,令筋脈骨失於滋養,以致疼痛纏綿不去,反覆發作。 換而言之,中醫認為反覆不癒的足跟痛是一個本虛標實的病證;單純處理疼痛可以有效果,但很大機會反覆發作,故必須注重補益肝脾腎之不足,以圖根治。

中醫治療足跟痛,有比較全面的思路,主要用針灸、手法治療和內服中藥三大方法。

針灸治療:針灸常用穴位包括足太陽膀胱經的委中、承山、昆侖,足太陰脾經的公孫、商丘,足少陰腎經的太溪、照海、水泉,以及董氏奇穴的正宗、正筋等。

手法治療:除了疏理足跟附近的軟組織和關節,亦必須疏理其「上游」,即腰、臀、大腿、小腿前後的肌肉筋腱。針灸和手法治療兩者配合,除可通絡止痛,更能幫助疏通經絡,引領健康的氣血灌注到患處,予以滋養。

內服中藥:醫師會根據四診結果,針對病人體質虛實狀態,處方攻補兼施的湯藥,標本兼治。

如因外傷或各種原因出現足跟痛,經休息調養後未見緩解,建議盡快就診進行調治,以免演變成慢性痛證,增加治癒難度。

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