｜ ｜ 站內搜尋   最新消息 關於港恩 醫師介紹 門診時間 診所位置 港恩G訊 Q&A問題     健康Ｇ識 中醫Ｇ識 問問Dr.Ｇ 中藥Ｇ識 ＧForum Ｂ計劃 禦病Ｇ道 Ｇ文化 Ｇ新聞 中醫G道 新冠肺炎防疫G訊 港恩醫師話你知 二十四節氣資訊       港恩醫師話你知     2025-09-12 ／ 作者：何肇婷 醫師 ／累計瀏覽次數： 236 次／ 子宮下垂分輕重 保養脾腎為治療關鍵 有球形物從陰道內跌出的情況，醫學上稱「子宮下垂」，較易出現在多次分娩、年齡較大、更年期或絕經後、長期腹壓增加(例如反覆咳嗽或便秘)、肥胖、有家族史、接受過盆腔手術及產後恢復不佳的女性身上。 子宮下垂都有分輕重，分期如下: 第一期(輕度)：子宮頸下降，但仍在陰道內。通常無明顯症狀，可能偶爾感到下腹不適。 第二期(中度)：子宮頸脫出陰道口，但子宮體仍在陰道內。可能感到陰道有壓迫感或異物感，尤其在站立或用力時。 第三期(重度)：子宮頸和部分子宮體脫出陰道口。明顯的陰道異物感，可能伴隨排尿困難、便秘等。 第四期(最重度)：子宮完全脫出陰道口。嚴重不適，可能伴隨感染、潰瘍等併發症。 在中醫角度，子宮下垂或脫出，與氣虛有直接關係，當中又與脾腎的關係更大。氣虛人士往往因肌肉較鬆弛，上舉無力，無法維持子宮的位置，而導致症狀出現。臨床上曾有患者，因本身較氣虛，經常自覺疲累，再加上希望透過運動修身，耗氣太多，所以一做運動就有明顯陰道脫出的反應。 治療上會使用健脾升陽、補氣益腎的中藥，有需要或會使用針刺或艾灸等方法，當氣比較充足時，子宮較能維持在適當位置。就臨床所見，若子宮脫出的情況較嚴重、伴隨年紀較大、或兼夾慢性病，因氣虛較嚴重，治療時間會增長，患者需有更大耐性。嚴重的個案，西醫會建議使用子宮托支撐子宮，或需考慮手術固定子宮或把子宮切除。 生活起居TIPS： 盆底肌肉鍛煉(如凱格爾運動) 避免過勞或過度用力(如搬重物、一次買好多餸) 適當運動 (先考慮身體可承受程度去選擇) 當控制體重 重視產後坐月的調護(預防勝於治療) 治療慢性疾病(如慢性咳嗽、便秘等都會增加腹壓) 根據自己體質選擇合適的食物 確保有充足休息 #港恩中醫 #港恩醫師話你知 #何肇婷中醫師 #婦科 #子宮下垂 #陰道脫出 #凱格爾運動 #產後坐月 #更年期 #氣虛 #保養脾腎 #針灸 #艾灸 #中藥 #香港中醫 #灣仔中醫 #旺角中醫 #荔枝角中醫 #hkig #chinesemedicine #tcm #hongkong #gloryin       上一則    下一則         港恩中醫診所／ 灣仔診所‧旺角診所‧荔枝角診所‧荃灣診所 辦事處：香港九龍荔枝角道838號勵豐中心303室 TEL：(852)2371-3681 E-mail：info@gloryin.com Copyright © 2013 GLORY-IN CHINESE MEDICAL CLINIC – Designed by Pintech