我問：「月經準時嗎? 最近一次月經係幾號？」

「我一向月經準時，應該係呢一兩日會嚟」 她回答。

這時我可以推測她的頭痛與月經週期相關。女士月經前經常會有各種不適，包括頭痛、便秘、腹瀉、煩燥、失眠、盜汗、浮腫等等，可在經前7-14天出現，在經前3-4天症狀最明顯，行經1-2天後這些症候一般會慢慢減退。

這些症候中醫統稱為經前期緊張綜合症。月經前期血下聚於胞宮，其餘臟腑相對陰血不足，容易出現陰虛陽亢，引致陰陽氣血失調。治療時，中醫會以治肝為主。若患者平時少運動，性格偏向內向文靜，會易出現肝鬱氣滯，氣滯血瘀情況，結合四診確定診斷後，治療一般疏肝行氣解鬱為主。若平時易上火，性情偏急者，則容易陰虛肝火，治療主要是清肝火養陰血。還有一種情況，如果平時脾胃偏虛，脾虛生水濕，可出現浮腫，肚瀉等，治療同時要兼顧疏肝健脾。除此以外，平時還應注意充足休息，避免捱夜，多參與戶外活動，不宜進食過於辛辣、油膩、寒涼食物。另外，可推介一款花茶飲品：玫瑰花、紅棗、枸杞子、陳皮，煎水或焗水，適合出現經前緊張綜合症時飲用1-2次，如果不適仍持續，建議還是找醫師治療。