｜ ｜ 站內搜尋   最新消息 關於港恩 醫師介紹 門診時間 診所位置 港恩G訊 Q&A問題     健康Ｇ識 中醫Ｇ識 問問Dr.Ｇ 中藥Ｇ識 ＧForum Ｂ計劃 禦病Ｇ道 Ｇ文化 Ｇ新聞 中醫G道 新冠肺炎防疫G訊 港恩醫師話你知 二十四節氣資訊       港恩醫師話你知     2026-05-22 ／ 作者：黃啟文 醫師 ／累計瀏覽次數： 107 次／ 拇趾外翻可以針灸 你的大腳趾是不是也開始向外「走歪」，悄悄往第二趾靠攏，甚至在關節處凸出一個紅腫的「大包包」？這叫「拇趾外翻」，它不只是影響美觀，痛起來更會令你寸步難行！ 拇趾外翻成因有分先天和後天。先天的與遺傳有關，後天的與運動、關節疾病、扁平足及不正常的壓力有關，如常穿高跟鞋，尖頭鞋等。以上多種因素之下做成内收拇肌、伸拇長肌、屈拇長肌，外展姆趾肌之間拉力失衡，形成弓弦作用拉扯拇趾向外，甚至拉到關節處凸出一個「大包包」，形成滑囊炎，出現紅腫疼痛，拇趾壓迫第二趾，令第二趾變形成爪狀趾。 為了防止惡化，改善拇趾外翻的程度，除了網上的運動強化足底肌肉及放鬆過度緊張的足底肌肉外，可以選用中醫針灸治療，針刺對應的穴位，如太衝穴、行間穴、太白穴、公孫穴等，不單可以幫助放鬆緊張的肌肉，還可以行氣止痛，配合運動及輔助器具如矯正器等，就更加雙得益彰。       上一則    下一則         港恩中醫診所／ 灣仔診所‧旺角診所‧荔枝角診所‧荃灣診所 辦事處：香港九龍荔枝角道838號勵豐中心303室 TEL：(852)2371-3681 E-mail：info@gloryin.com Copyright © 2013 GLORY-IN CHINESE MEDICAL CLINIC – Designed by Pintech