試想像人沒有了痛覺，會有什麼結果 ? 舉個例子，因為受傷或勞損使手腕的正中神經受壓，本應感到麻痺疼痛，但假若痛感沒有出現，我們便不知道該處發生問題，繼續使之受傷勞損，沒有休息或接受治療的機會，可能永遠不會康復。實際上，疼痛的感覺是身體一個回饋信號，去告訴我們身體哪裡出現問題，需要休息或接受治療，所以正面來說，痛覺甚至可以說是身體給我們的禮物。筆者在學時期的其中一個非常尊敬的骨傷科老師便常說: 有痛就有愛，有愛就有痛，實在充滿智慧。

　　因此，當我們身體出現疼痛的時候，我們應以積極的心態去面對，去關心我們身體缺乏愛的地方。例如很多人因長期低頭引致頸肩背疼痛，需知道低頭15-30度看書或手機會使頸部受力倍增。長遠來說頸椎受傷退化增生等的機會亦相應倍增，肩頸其實一直在酸痛發出信號，提醒我們要給他們多一點愛，但大多數選擇忽視，到後期問題便沒有那麼容易解決。

　　有時候，疼痛的部位並不一定代表該處便是受傷的地方（可參考筆者以往的文章：淺談痛症治療部位 網址: https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/1888140/淺談痛症治療部位 )，一個部位的疼痛也與身體其他部位有直接或間接的聯繫，最常見的例子是頸椎病或坐骨神經痛，症狀或疼痛處可能在上肢或大腿後方，但病杜往往集中在頸椎或腰椎。這些時候，可能需要依靠醫生去作出正確診斷及治療。

　　中醫以「不通則痛，不榮則痛」概括疼痛的成因，但臨床上更重要的是哪裡不通，哪裡不榮，同一個症狀，可由於不同原因交疊而成。單從骨傷疼痛（內臟痛不在此列）而言，已經可以分開不同層面。一般而言可從以下作分類，包括 1)皮肉筋骨的勞損或損傷，需以針灸或手法等治療機械性解決；

2)氣血是否足夠，若氣血不足濡養局部，或氣血不足寒氣停留引起疼痛，則可能需要服藥調整氣血狀態；

3)也可因為情緒壓力使肌肉軟組織不能放鬆。

　　下次身體出現痛症的時候，不妨關心多一點自己的身體，給它多一點愛。好像人生出現不如意或困難時，也是一種提醒我們需要作出改變，愛自己多一點。