｜ ｜ 站內搜尋   最新消息 關於港恩 醫師介紹 門診時間 診所位置 港恩G訊 Q&A問題     健康Ｇ識 中醫Ｇ識 問問Dr.Ｇ 中藥Ｇ識 ＧForum Ｂ計劃 禦病Ｇ道 Ｇ文化 Ｇ新聞 中醫G道 新冠肺炎防疫G訊 港恩醫師話你知 二十四節氣資訊       港恩醫師話你知     2021-07-16 ／ 作者：何肇婷 醫師 ／累計瀏覽次數： 1698 次／ 夏天有陽暑?有陰暑? 現為小暑節氣，又正式踏入三伏天，天氣悶熱，暑氣較盛，身體特別容易出現「陽暑」或「陰暑」。 陽暑就是我們一般聽到的中暑，由於暑熱太過，令人出汗，本來出汗散熱是好的，但如果長期在太陽底下，出汗過多，消耗身體的津液，又沒有水份的補充，散熱便會減慢，而暑熱在體內堆積，形成陽暑，輕微症狀包括大量出汗、發熱、口乾甚、頭暈、胸悶噁心、疲乏等，若出現此等症狀，宜立刻到陰涼處休息，並補充水份，嚴重者可以引致高熱、昏迷或抽搐等。 至於陰暑一詞，明代醫家張景岳：「此以暑月受寒, 故名陰暑」。明明是夏天暑熱，為何又會受寒呢? 其實陰暑由不良的解暑方法引起，所以現代人出現陰暑的機會比陽暑多。天氣炎熱時，人體毛孔自然張開，從而排汗散熱，但在毛孔張開散熱期間，突然受涼，例如在戶外出汗後，直接走入大冷氣的商場、直接吹風扇或沖凍水涼等，毛孔遇寒就會閉合，令本身要排出體外的熱留在體內，形成蒸籠般的悶熱狀態，出現發熱(自己覺得好熱)但汗少的表現，同時又受了風寒，會造成怕風或頭痛等類似感冒的症狀。另外，為求消暑的快感，很多人在身體很熱的情況下，立刻食用冰涼食品，例如西瓜、雪糕、凍飲等，寒邪直接損害脾胃，所以陰暑還會夾雜腹痛、腹瀉、噁心反胃等症狀。若身體出現陰暑，不妨飲用薑茶，暖胃驅寒之餘，又能使毛孔打開，幫助出汗散熱。 #港恩中醫 #港恩醫師話你知 #何肇婷中醫師 #夏天 #陽暑 #陰暑 #不良消暑習慣       上一則    下一則         港恩中醫診所／ 灣仔診所‧旺角診所‧荔枝角診所‧荃灣診所 辦事處：香港九龍荔枝角道838號勵豐中心303室 TEL：(852)2371-3681 E-mail：info@gloryin.com Copyright © 2013 GLORY-IN CHINESE MEDICAL CLINIC – Designed by Pintech