｜ ｜ 站內搜尋   最新消息 關於港恩 醫師介紹 門診時間 診所位置 港恩G訊 Q&A問題     健康Ｇ識 中醫Ｇ識 問問Dr.Ｇ 中藥Ｇ識 ＧForum Ｂ計劃 禦病Ｇ道 Ｇ文化 Ｇ新聞 中醫G道 新冠肺炎防疫G訊 港恩醫師話你知 二十四節氣資訊       港恩醫師話你知     2021-11-05 ／ 作者：何肇婷 醫師 ／累計瀏覽次數： 3480 次／ 月經愈來愈遲? 在醫學上，正常月經周期是21至35天，如果超過3個周期都多於35天才來經1次，可診斷為「月經後期」，而超過6個月以上還未來經，則診斷為「閉經」。值得注意的是，初經後1-2年及更年期的女性，容易出現周期紊亂，而正懷孕的婦女月經則會暫時停止，這些則屬正常現象。 簡單從中醫角度，月經按時而來與兩樣東西有關，一是有足夠的氣血，二是氣血行的路要通暢。 1. 沒有足夠的氣血 每次來月經，無論量多或少，都有一部分氣血離開了身體，要補充的話，可以靠良好的臟腑功能進行自我修復，或經後進行健脾益腎補血的食補或藥補。現代女性的日常習慣，多少會影響到臟腑功能，又沒有經後補充的概念，氣血只會愈來愈弱。 有些女性先天體質較差、或房事過多，引起腎氣不足，腎氣作為驅動身體生長發育的力量，腎氣不足，則月經不能按時而來，伴隨著頭暈耳鳴、腰痠、小便頻、眠差、怕冷等，部分女性更出現卵巢早衰，提早出現更年期的症狀。 部分女性過度節食及運動，或休息不足，損傷脾胃，導致消化及吸收能力減弱，減少氣血的生成，氣血不足的人還會出現面色萎黃、容易頭暈心悸、胃口較差等症狀。 2. 氣血行走的通道受阻 會妨礙經絡氣血運行的東西，常見是氣滯、血瘀及痰濕。 學習工作壓力大、情緒鬱悶、少運動等因素，令氣的流速減慢，引起肝氣鬱結，再進一步，氣血在身體內並肩而行，血亦會跟著一起減速，引成血瘀。氣滯血瘀的常見症狀有經痛伴血塊、胸悶、乳房脹痛、煩躁等等。 有些女性喜愛甜食、煎炸油膩，再加上多食用生冷寒涼、或長期待在冷氣地方、愛穿短褲等，濕氣容易在身體堆積，濕氣加上寒氣，形成更纏綿難消的寒濕，此類女性容易怕冷、水腫、下腹脹，特別是經前較明顯。 很多月經後期或閉經女性，兩邊原因同時存在，在臨床上需針對實際情況，用中藥及針灸進行個體化治療。如有疑問，請詢問註冊中醫師。 #何肇婷中醫師 #中醫 #婦科 #中醫婦科 #香港 #月經失調 #月經病 #月經後期 #閉經 #月經量少       上一則    下一則         港恩中醫診所／ 灣仔診所‧旺角診所‧荔枝角診所‧荃灣診所 辦事處：香港九龍荔枝角道838號勵豐中心303室 TEL：(852)2371-3681 E-mail：info@gloryin.com Copyright © 2013 GLORY-IN CHINESE MEDICAL CLINIC – Designed by Pintech