｜ ｜ 站內搜尋   最新消息 關於港恩 醫師介紹 門診時間 診所位置 港恩G訊 Q&A問題     健康Ｇ識 中醫Ｇ識 問問Dr.Ｇ 中藥Ｇ識 ＧForum Ｂ計劃 禦病Ｇ道 Ｇ文化 Ｇ新聞 中醫G道 新冠肺炎防疫G訊 港恩醫師話你知 二十四節氣資訊       港恩醫師話你知     2022-09-23 ／ 作者：張家穎 醫師 ／累計瀏覽次數： 1017 次／ 如何預防嬰幼兒童感染新冠？中醫推拿提升免疫+飲食注意 近日新冠肺炎確診個案稍有回落，但嬰幼兒童免疫力較成人低，因此仍應注意預防小兒感染。家人外出回家後，應徹底洗手、洗頭洗澡後才可接觸幼兒。以下是針對嬰幼兒童的保健推拿法及飲食注意： 1. 小兒推拿提升免疫力 捏脊是簡單實用的中醫推拿法，主要用於小兒。家長以兩手沿着背部脊柱兩旁，把皮膚捏起，邊提捏，往上推進，由腰骶捏到頸下，每次重複3-5遍。現代醫學解釋，此手法可刺激神經幹，調節內臟活動，提升免疫功能。另外，亦可多為患兒搓膝，可促進血液循環，激發陽氣抵禦外邪。 2. 幼兒日常飲食注意 嬰幼兒童發育未全，臟腑較嬌嫩，太寒涼清熱的中藥和食物反而削弱正氣和免疫力。因此不建議在未病的情況下，胡亂讓小兒服用坊間流傳的「預防藥方」(例如：魚腥草)。 在日常飲食方面，均衡飲食即可，少食甜膩食物，亦毋須太過滋補(例如：花膠、高麗參雞湯)。因為小兒脾胃功能未全，過於補益反而常造成積滯。當感染外邪時，發燒和咳痰的症狀都可能加重。 嬰幼兒童並非不能服用補益湯水，但需適可而止及因人而異，建議先諮詢中醫師判斷體質，尋求個體化的保健方案。 #港恩中醫 #港恩醫師話你知 #張家穎中醫師 #新冠 #新冠肺炎 #新冠病毒 #中醫治新冠 #育兒 #親子 #親子教室 #香港中醫 #灣仔中醫 #旺角中醫 #荃灣中醫 #荔枝角中醫 #hkig #chinesemedicine #tcm #hongkong #covid       上一則    下一則         港恩中醫診所／ 灣仔診所‧旺角診所‧荔枝角診所‧荃灣診所 辦事處：香港九龍荔枝角道838號勵豐中心303室 TEL：(852)2371-3681 E-mail：info@gloryin.com Copyright © 2013 GLORY-IN CHINESE MEDICAL CLINIC – Designed by Pintech