近年的社會運動、疫情，令香港的環境急劇改變，社會撕裂、家庭不和、失業、病情等問題著實令人困擾，焦慮、緊張、悲傷、恐懼等情緒不斷湧現，如果情緒無法排解，持續影響日常生活，可以演變成情緒病。

情緒是人面對人事變化的生理反應，一般抒發情緒過後，可以回復平靜。從中醫角度而言，人身發動情緒，背後需要五臟氣化的功能支撐，換句話說，五臟功能正常，情感就可以自然流露，故《黃帝內經‧陰陽應象大論》有「天有四時五行，以生長收藏，以生寒暑燥濕風。人有五臟，化五氣，以生喜怒悲憂恐」的說法。然而，當五臟精氣虛損，五臟氣化功能失常，情緒就會在體內壓抑無法排解，同時產生一系列身體不適。誠如《黃帝內經‧五氣宣明篇》所說，「精氣並於心則喜，並於肺則悲，並於肝則憂，並於脾則畏，並於腎則恐，是畏五並，虛而相並者也。」

情緒失調是致病的主要病因之一，對身心健康都有很大影響。調和情緒對保持健康十分重要，如果遇到情緒困擾，需要正視和處理，如有需要記得尋求相熟醫師﹑社工或其他人士幫助。