｜ ｜ 站內搜尋   最新消息 關於港恩 醫師介紹 門診時間 診所位置 港恩G訊 Q&A問題     健康Ｇ識 中醫Ｇ識 問問Dr.Ｇ 中藥Ｇ識 ＧForum Ｂ計劃 禦病Ｇ道 Ｇ文化 Ｇ新聞 中醫G道 新冠肺炎防疫G訊 港恩醫師話你知 二十四節氣資訊       港恩醫師話你知     2023-01-13 ／ 作者：杜楚薇 醫師 ／累計瀏覽次數： 204 次／ 治療「腕管綜合症 」針灸推拿有良效 「腕管綜合症」的成因為正中神經在腕部的腕管內受卡壓，引起正中神經支配區（橈側3指）及大魚際肌的脹、緊、麻痹或刺痛，並見握力減弱、手指活動欠利，嚴重者可見手掌魚際肌萎縮。症狀會隨手部工作頻繁而加劇，休息可緩解；睡覺時或會麻或痛醒。此症多見於需要手部頻繁勞動或長期屈曲手腕或手指的人群，如使用滑鼠、打字、打遊戲、做家務等。 此症屬中醫「痺證」範疇，病因爲風、寒、濕邪襲入，或因跌挫傷及經筋，引起瘀血積聚，使腕部氣血流通不暢所致，治療重點為疏通經絡，透過針灸、推拿放鬆經筋，減低腕管壓力，治療不僅著眼於腕部及手掌這兩個痛點，前臂、上臂以至肩部、頸部的經筋亦需調整，配合體針和內服中藥疏通和補益全身氣血，以獲更佳治療效果。 預防及調護： 1. 減少手部勞損，增加休息時間及充足睡眠。這是預防及防止腕管綜合症加重的關鍵。 2. 經常背拉手腕：患肢向前伸直，手掌向天，用另一隻手將手指向下壓，此動作可背拉手腕，使腕管放鬆。 3. 熱敷及多按揉上肢、肩、肩胛骨及頸部的筋結點。 手麻痛並非一定是腕管綜合症，亦可能是頸椎病或胸廓出口綜合症（常與腕管綜合症並見）、內分泌失調、代謝異常或其他原因引致，如有此症狀而經休息或拉伸、熱敷後未見緩解，甚至持續加重，應盡早求診作進一步診斷及治療。 #港恩中醫 #港恩醫師話你知 #杜楚薇中醫師 #腕管綜合症 #手麻麻到醒 #預防勝於治療 #針灸 #推拿 #中藥 #香港中醫 #灣仔中醫 #旺角中醫 #荃灣中醫 #荔枝角中醫 #hkig #chinesemedicine #tcm #hongkong       上一則    下一則         港恩中醫診所／ 灣仔診所‧旺角診所‧荔枝角診所‧荃灣診所 辦事處：香港九龍荔枝角道838號勵豐中心303室 TEL：(852)2371-3681 E-mail：info@gloryin.com Copyright © 2013 GLORY-IN CHINESE MEDICAL CLINIC – Designed by Pintech