｜ ｜ 站內搜尋   最新消息 關於港恩 醫師介紹 門診時間 診所位置 港恩G訊 Q&A問題     健康Ｇ識 中醫Ｇ識 問問Dr.Ｇ 中藥Ｇ識 ＧForum Ｂ計劃 禦病Ｇ道 Ｇ文化 Ｇ新聞 中醫G道 新冠肺炎防疫G訊 港恩醫師話你知 二十四節氣資訊       港恩醫師話你知     2023-12-22 ／ 作者：胡沛峰 醫師 ／累計瀏覽次數： 1848 次／ 冬天應食蘿蔔？ 今日冬至，祝大家身體健康，闔家團圓！對香港而言，上週的氣溫感覺才「正式入冬」，加上節日臨近，不少人要聚餐，亦是時候討論民間諺語「冬吃蘿蔔夏吃薑」。 在過去，農村家庭在過年前後都會殺豬過節，一來為了慶祝，二來在冬季食肉可以增加熱量，抵抗寒冷，此時通常也不止食一餐，多數連續幾日都要食肉，加上冬天活動比較少，容易消化不良，而民間的智慧就是吃蘿蔔，蘿蔔可以消食順氣，清除飽脹的感覺，恢復脾胃的功能，所以「冬食蘿蔔」由此而生。 那麼時至今日，「冬食蘿蔔」這句話仍然適用嗎？其實仍然是對的，「冬食蘿蔔」指的是食肉時可以輔以食蘿蔔消滯，而現時人們可以日日食肉了，甚至有些人需要天天應付飯局，有蘿蔔輔助消化當然更好，夏天亦當然可以食蘿蔔。但要留意，如果已經食滯過量，再進食大量的蘿蔔並非明智之舉，還是尋求中醫師的幫助吧！ #港恩中醫 #港恩醫師話你知 #胡沛峰中醫師 #冬食蘿蔔 #冬吃蘿蔔夏吃薑 #食滯 #食肉太多 #冬季養生 #中藥 #香港中醫 #灣仔中醫 #旺角中醫 #荃灣中醫 #荔枝角中醫 #hkig #chinesemedicine #tcm #hongkong #gloryin       上一則    下一則         港恩中醫診所／ 灣仔診所‧旺角診所‧荔枝角診所‧荃灣診所 辦事處：香港九龍荔枝角道838號勵豐中心303室 TEL：(852)2371-3681 E-mail：info@gloryin.com Copyright © 2013 GLORY-IN CHINESE MEDICAL CLINIC – Designed by Pintech