｜ ｜ 站內搜尋   最新消息 關於港恩 醫師介紹 門診時間 診所位置 港恩G訊 Q&A問題     健康Ｇ識 中醫Ｇ識 問問Dr.Ｇ 中藥Ｇ識 ＧForum Ｂ計劃 禦病Ｇ道 Ｇ文化 Ｇ新聞 中醫G道 新冠肺炎防疫G訊 港恩醫師話你知 二十四節氣資訊       港恩醫師話你知     2024-06-14 ／ 作者：陳俞霏 醫師 ／累計瀏覽次數： 1466 次／ 為何會大汗淋漓？ 炎炎夏天，在戶外待一會已經汗流浹背，這屬於正常現象。正常情況下人體表面有陽氣的保護，可以抵禦風寒、調節體溫，例如當天氣熱、運動後或感冒發熱時，體溫會升高，毛孔會打開出汗散熱。當身體恢復正常，毛孔便會閉合及停止流汗。 但若果稍為郁動或處於靜止時都容易滿身大汗，甚至連晚上睡覺都出汗，在中醫角度，可能屬於異常出汗。有時流汗不僅全身黏黏的，還會散發惱人的汗臭味，讓人不堪其擾。 中醫認為汗証成因與陰陽失調有關。 中醫會根據病人出汗時間，分為「自汗」和「盜汗」。自汗，是指人體不因外界因素，即使在靜止時間亦大汗淋漓。盜汗是指入睡時汗出，醒來即汗止。 引起自汗、盜汗的病因病機主要有以下五個： 肺氣不足素體薄弱，病後體虛，或久患咳喘，耗傷肺氣，肺與皮毛相表裡，肺氣不足之人，肌表疏鬆，表虛不固，腠理開泄而致自汗。 營衛不和由於體內陰陽的偏盛偏衰，或表虛之人受風邪，導致營衛不和，衛外失司，而致汗出。 心血不足思慮太過，損傷心脾，或血證之後，血虛失養，均可導致心血不足。因汗為心之液，血不養心，汗液外泄太過，引起自汗或盜汗。  陰虛火旺煩勞過度，亡血失精，或邪熱耗陰，以致陰精虧虛，虛火內生，陰津被擾，不能自藏而外泄，導致盜汗或自汗。 邪熱鬱蒸由於情志不舒，肝氣鬱結，肝火偏旺，或嗜食辛辣厚味，或素體濕熱偏盛，以致肝火或濕熱內盛，邪熱鬱蒸，津液外泄而致汗出增多。 以下簡單介紹改善出汗的食療茶飲。 黃茋浮小麥五味子湯 功效：補氣升陽、固表歛汗、生津 材料: 黃茋、浮小麥、五味子、白朮各15克 做法: 將材料浸洗，用5碗水煮1小時成2碗 浮小麥茶 功效：除煩熱、益氣 材料：浮小麥30克 做法：洗淨浮小麥後，先用3碗水浸15分鐘，然後開大火煲滾後，轉中火再煲15至20分鐘 注意事項：感冒人士不宜 若異常出汗情況持續或加重，應及早諮詢註冊中醫師意見。 #港恩中醫 #港恩醫師話你知 #陳俞霏中醫師 #出汗 #自汗 #盗汗 #汗証 #肺氣不足 #營衛不和 #陰虛火旺 #黃茋 #浮小麥 #五味子 #香港中醫 #灣仔中醫 #旺角中醫 #荃灣中醫 #荔枝角中醫 #hkig #chinesemedicine #tcm #hongkong #gloryin (身體狀況因人而異，以上資料只供參考，如有疑問，請諮詢註冊中醫師)       上一則    下一則         港恩中醫診所／ 灣仔診所‧旺角診所‧荔枝角診所‧荃灣診所 辦事處：香港九龍荔枝角道838號勵豐中心303室 TEL：(852)2371-3681 E-mail：info@gloryin.com Copyright © 2013 GLORY-IN CHINESE MEDICAL CLINIC – Designed by Pintech