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2024-10-25 / 作者:陳俞霏 醫師 /累計瀏覽次數: 218 次/
大閘蟹的宜忌
又到了一年一度食大閘蟹的季節 ! 每年農曆8至10月是大閘蟹當造的季節,俗語有云「九月圓臍十月尖,持螯飲酒菊花天」,即農曆9月吃圓臍雌蟹,農曆10月吃尖臍雄蟹就是最佳時機。

從中醫角度,大閘蟹味鹹、性寒,入肝、胃經,故脾胃虛寒人士、平素皮膚易有風疹及濕疹的患者、宮寒經痛的婦女、及感冒未痊癒的人都不宜食用大閘蟹。正所謂「少食多滋味,多吃壞肚皮」,建議成人一日一至兩隻大閘蟹為限,以免過於寒涼影響脾胃。

因大閘蟹屬寒性,蒸蟹時宜加入紫蘇葉,紫蘇性味辛溫,能解魚蟹毒。進食時配以醋、薑等溫性配料,既可中和蟹的寒性,也有助於殺菌。此外,生薑可驅寒及暖胃,於食蟹後飲用生薑紅糖茶,或用紫蘇和生薑煎水飲服,可解蟹毒和減低食蟹帶來的寒性。

《本草圖經》記載:「凡食柿不可與蟹同,令人腹痛大瀉。」相信大家都知道大閘蟹不能與柿子同食,其他食物如冷飲、啤酒、雪糕及寒性水果等,亦應避免與大閘蟹同食,以免食後腹痛。

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