“醫師醫師，我成日都一陣陣熱，有時會熱到出汗，但轉頭又涼返，瞓覺時又會熱醒汗出，我會唔會係更年期呀？”

臨床上很常遇到有上述症狀的病人，當我們向病人解釋這種異常的熱叫潮熱，很多病人都會聯想到與更年期有關，生怕花樣年華的自己是否提早步入更年期?！

首先，潮熱的意思是像潮水式的陣發性烘熱感，經常伴隨汗出，若汗出出現在睡覺時，我們稱之為“盜汗”。中醫講求陰陽平衡，正常狀態之下人體的陰陽是相對平衡的，當潮熱盜汗出現時，屬陰的血或津液不足了，這時身體的陰陽便失衡，形成了陰虛。此時，屬陽的部份就會處於相對多的狀態，那相對多出來的陽氣就會形成這種時有時無的熱——潮熱。因此，出現潮熱不一定代表更年期到來，只要身體處於陰虛的狀態，潮熱便有可能出現。月經期間的女性，或大病後身體整體虛弱的人士，也容易出現潮熱盜汗的症狀。潮熱的根本是由於陰虛而生，所以在治療方面便得用上滋陰的藥物，如生地黃，麥冬，百合等，而別誤以為自己是“熱氣”，如果用上清熱的藥物，便會使身體的陽氣也減少，令身體陰陽同時虛損，使病情加重。

潮熱雖然不會嚴重阻礙我們日常生活，但忽略這身體給我們發出的信號，可能會積勞成疾，躭誤病情，引致更嚴重的身體問題。病向淺中醫，遇上任何身體不正常的變化，緊記要及時調理醫治，好讓身體回復一個相對平衡的陰陽狀態，重拾健康。