腹痛、腹脹、腹瀉、嘔吐、食欲不振、放屁等腸胃問題很常見。當肚子反覆出症狀的時候，總會聽到長輩說「肚子不舒服一定很多風」，那肚子很多風是什麼概念，肚子內會吹風嗎？或肚子一吹到風便會不適嗎？肚皮明明沒有穿窿， 風會從其他地方走到肚子嗎？
肚入風，是民間術語，一般是指的是腹部受到風邪侵襲，導致一系列不適症狀的情況。這種情況常見於氣候變化、受涼或飲食不當等，特別是在春秋季節，風邪較為活躍時。
在中醫理論中，肚入風可歸因於「風」這一邪氣的侵襲。風邪具有移動快、變化多的特點，容易損傷陽氣，尤其是在腹部。當風邪侵入時，會影響脾胃的運行，導致氣血運行不暢，出現一系列不適症狀。

其中可能發生的證型包括：
1.脾虛型
因素體脾虛，發汗太過損傷脾胃，脾氣進一步虛衰，運化無力，痰濕內生，痰濕阻滯氣機而腹脹滿。證屬虛中夾實，腹脹滿多表現為上午輕，下午重，傍晚尤重，但脹滿發作的時候不喜溫按。
2.氣血不足證
因平素氣血不足，患外感後，正氣抗邪於表，裡氣更加不支而成。
平素心脾不足、氣血雙虧，感外邪，正氣抗邪於表，裡氣更加虛衰，氣血不足，腹部失養而腹痛、腹脹或出現腹瀉、嘔吐、食欲不振。
3.肝膽氣陽兩鬱證
因少陰陽氣鬱遏於裡，不能外達於四肢，脾陽失助，寒邪內乘，則腹中痛；中寒氣滯，則洩利下重

從以上證型來看，脾虛、氣血不足、少陰陽氣鬱遏都和冷空氣有關，即使肚皮沒有穿窿，風夾雜的寒氣都有可能透過肚皮進入體內，引起「肚入風」的病症，治療方法有中藥療法、針灸、飲食調理、改善生活習慣等。建議預防措施包括隨著季節變化，適時增減衣物，避免腹部著涼。注意飲食衛生，避免食用過期或不潔的食物。增加鍛煉，提高身體的免疫能力。