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2025-05-16 / 作者:麥禮和 醫師 /累計瀏覽次數: 1614 次/
談談腹肌神經
腹肌主要由胸椎第7至12節神經(T7-T12)支配,其中T7-T11發出行走於肋骨間的「肋間神經」,T12發出「肋下神經」。這些胸神經分支穿過肋骨間隙後,肌支分佈於腹肌 (腹內外斜肌、腹橫肌、腹直肌),皮支分佈如下: T7-T9對應臍上區域皮膚,T10對應臍周水準,T11-T12對應臍下。

由於T7-12 的神經節也經內臟大神經、內臟小神經、腎叢等支配內臟活動,所以腹肌的情況也可推斷腹腔臟器的情況。肝俞穴與膽俞穴分別位於T9及T10發出的位置,屬臍上、臍水準;脾俞與胃俞則位於T11及T12發出的位置,對應臍下。

內科的情況,像肝火旺脾胃虛弱的人,你可以檢查下自己有沒有上腹部緊張,臍周腹直肌緊張,但是下腹相對軟弱的情況,如果有,排除了其他重大內科病後,簡單的保養法是放鬆臍上、臍水準,練下腹,然後再刺激一下相應的俞穴。

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