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2025-06-27 / 作者:胡沛峰 醫師 /累計瀏覽次數: 1055 次/
汗疱疹的夏季防治
夏季濕熱交蒸之際,許多人手掌腳掌突現成簇透明小水皰,伴隨劇烈瘙癢與灼熱緊繃感,這便是汗疱疹的典型表現。此病雖名含「汗」字,實質與汗腺無關,而是皮膚屏障功能失調引發的過敏反應。

夏季高溫濕度、頻繁接觸清潔劑、金屬飾品(如鎳鈷),以及情緒壓力導致的免疫異常,皆是誘發關鍵。中醫則歸因於內在失衡,如貪食冷飲、辛辣等損傷脾胃,濕熱內生;焦慮熬夜致使肝氣鬱結,濕熱火毒鬱蒸肌膚,以上等等終釀成水皰,引致不適。

精準識別症狀特徵
汗疱疹好發於手足特定部位:手指側緣、腳趾縫隙最為常見,水皰如針尖大小,內含清澈組織液,常成片對稱分布。病程分為三期:初期皮膚刺癢如蟻行;進展期水皰群聚凸起,瘙癢鑽心,可能影響睡眠;恢復期約2-4週後水皰乾涸脫屑,皮膚呈現乾燥龜裂。需警惕若水皰轉為黃濁膿液或伴隨發熱,可能繼發細菌感染,應立即就醫。

有什麼可以做呢?
  • 切斷刺激源是首道關卡:接觸清潔劑、金屬如鎳鈷等刺激物時務必戴純棉內襯手套,腳部選擇麻質襪與透氣鞋,日換三次鞋墊保持乾爽。
  • 中醫外敷妙方可解燃眉之急:馬齒莧煮水冷敷患處,或者用中成藥藿香正氣水洗手亦可一試。
  • 平時注意護膚,特別在洗手或洗完澡後,擦保濕產品或乳液。
  • 切記不可因痕癢而去撓刮患處,會加重病情,甚至繼發感染。
如果有什麼問題,可以諮詢你身邊的中醫師,相信他們會樂意為你解答! 

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